جنون الاضطهاد هو اضطراب نفسي يحدث عادة بسبب تدني احترام الذات والثقة بالنفس ، مما يدفع الناس إلى الاعتقاد بأن الجميع يراقبونه أو يعلقون عليه أو يضحكون منه ، ويمكن أن يتداخل في كثير من الأحيان مع سلوك الشخص يؤدي إلى العزلة.
هذا الاضطراب له شدة تختلف باختلاف الشخص وخصائصه ، وتكون قادرة على الحصول على درجة معتدلة ، وعادة ما تكون واحدة من علامات الخجل ، معتدلة أو شديدة ، وعادة ما تكون واحدة من أعراض المشاكل النفسية الأكثر خطورة ، مثل متلازمة الهلع ، والاكتئاب أو الفصام ، الذي يتميز بتغييرات في أداء العقل ، مما يؤدي إلى تغييرات في التفكير والعواطف. فهم ما هو مرض انفصام الشخصية ، والأعراض ، وكيف يتم العلاج.
أفضل طريقة للتعامل مع جنون الاضطهاد هي من خلال الاستشارة النفسية أو النفسية ، حيث يتم التحقيق في سبب الاضطراب واتخاذ التدابير اللازمة لمواجهة هذا الشعور الذي يسبب عدم الراحة والانزعاج للشخص.
الميزات الرئيسية
عادةً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هوس الاضطهاد منعزلين ، لا عادةً ما يكونون اجتماعيين أو يتفاعلون مع أشخاص آخرين ، لأنهم يخشون ما يشعر به الآخرون عن أنفسهم وينتهي بهم الأمر إلى التكهن بما قد يفكر به الآخرون بشأن سلوكهم أو ما يقولونه . الخصائص الرئيسية للشخص مع جنون الاضطهاد هي:
- التفكير في أن الجميع يلاحظ ذلك ، أو يعلق أو يضحك عليه ؛
- كن متشككا من كل شيء وكل شخص ، وليس منفتحًا على علاقات جديدة وعدم تعميق العلاقات القديمة ؛
- تدني احترام الذات والثقة بالنفس ، مما قد يؤدي إلى انعدام الأمن والعزلة ؛
- أن تعتقد أنها مذنبة في جميع المشاكل ، حتى لو لم تكن مرتبطة بالشخص ، والتي يمكن أن تسبب الألم والضيق المتكرر.
- تصبح المقارنة مع الآخرين متكررة ، مما يزيد من انتقاد الذات.
اعتمادا على شدة جنون الاضطهاد قد يكون هناك خوف لا يمكن السيطرة عليه ، والإفراط في إنتاج التعرق والهزات ، وكذلك الهلوسة ، والتغييرات البصرية أو السمعية ، كونها أكثر شيوعا في الحالات التي يكون فيها جنون الاضطهاد نتيجة لمرض انفصام الشخصية ، على سبيل المثال.
كيف تعالج
من أجل معالجة هوس الاضطهاد ، من المستحسن طلب المساعدة من طبيب نفسي أو طبيب نفسي من أجل تقييم الخصائص التي يقدمها الشخص وبالتالي توضيح سبب الهوس والتمكن من بدء العلاج.
عادةً ما يتكون العلاج بشكل أساسي من معرفة الذات ، وفهم وقبول خصائصها ، والإجراءات التي تزيد من ثقتهم واحترامهم لذاتهم ، مثل ممارسة الأنشطة البدنية ، والبحث عن البيئات التي تجلب الإحساس بالسلام والهدوء ، والعلاقات القيمة التي تجلبها الشعور بالرفاهية.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تبقى منفتحا على العلاقات الجديدة والقديمة ، وتضيق الروابط ، وأن ترى التعليقات ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، على أنها بناءة والتي يمكن أن تساعد في بناء المزيد من الثقة عن نفسك ، وكذلك الخوف من الرأي من الآخرين. فيما يلي بعض الأشياء التي تساعد على زيادة احترام الذات.
