سمسم

السمسم هو نبات طبي ، يعرف أيضا باسم السمسم ، يستخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي للإمساك أو لمكافحة البواسير.

اسمها العلمي هو Sesamum indicum ويمكن شراؤه في بعض الأسواق ، ومخازن المنتجات الطبيعية ، والأسواق المفتوحة ، وفي صيدليات التلاعب.

ما هو السمسم المستخدمة ل؟

يستخدم السمسم للمساعدة في علاج الإمساك والبواسير والكوليسترول السيئ وسكر الدم الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن مرونة الجلد ، ويؤخر ظهور الشعر الأبيض ويقوي الأوتار والعظام.

خصائص السمسم

وتشمل خصائص السمسم لها الدواء القابض ، مسكن ، مضاد للسكري ، مضاد للإسهال ، مضاد للالتهابات ، مبيد للجراثيم ، مدر للبول ، الاسترخاء والعمل طارد.

كيفية استخدام السمسم

الأجزاء المستعملة من السمسم هي بذورها.

يمكن استخدام السمسم في إعداد الخبز والكعك والبسكويت والحساء والسلطات واللبن والفاصوليا.

الآثار الجانبية للسمسم

الآثار الجانبية للسمسم هو الإمساك عندما تستهلك الزائدة.

موانع السمسم

هو بطلان Sesame لمرضى التهاب القولون.

معلومات غذائية السمسم