قد يكون الالتفاف على العنق ضارًا إذا لم يتم تنفيذه بشكل صحيح أو إذا كان يحدث كثيرًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم فعل الكثير من القوة يمكن أن تصيب الأعصاب في المكان ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتجعل من الصعب أو المستحيل حركة الرقبة.
يمكن أن يكون الشعور بأنك في حاجة إلى الانحناء في عنقك ناتجًا عن فرط الحركة ، أي عندما يكون لدى مفاصلك نطاق حركة أكبر من الطبيعي. عندما يتم كسر الرقبة في كثير من الأحيان ، يمكن أن تمتد الأربطة من المفاصل بشكل دائم ، وهناك خطر أكبر من تطوير هشاشة العظام. معرفة ما هو ، ما هي الأعراض وكيفية علاج هشاشة العظام.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الرقبة على العديد من الأوعية الدموية المهمة ، والتي يمكن ثقبها ، عندما يتم قطع الرقبة بشدة أو بشكل متكرر ، كما قد يحدث تخثر الدم في هذه الأوعية ، والتي يمكن أن تكون خطرة لأنها تمنع تدفق الدم إلى الأوعية الدموية. الدماغ.
ماذا يحدث عندما ألتقط رقبتي
عندما تشققات العنق ، تمتد المفاصل ، مما يسمح لفقاعات صغيرة من الغاز في إطلاق سائل التزليق ، فجأة ، مما تسبب في الضوضاء. هذا يجعل من العنق يبدو وكأنه يطلق سراح الضغط في المكان.
انظر أيضًا ماذا يحدث عندما تقفز أصابعك وكيف تمنع حدوثها.
لأنك تشعر بالراحة من خلال تفرقع رقبتك
وقد أظهرت الدراسات أن وجود عنق متصدع من قبل المعالج الفيزيائي يمكن أن يكون له تأثير عقلي إيجابي لأن العديد من الناس يربطون الأصوات الصارمة مع الضغط والإفراج عن المفصل بنجاح.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تفرق العنق يطلق الإندورفين في منطقة مفاصل الموقع ، وهي مواد تساعد على التحكم في الألم وتعطي شعورًا بالرضا والسرور.
متى تذهب إلى أخصائي العلاج الطبيعي
الأشخاص الذين يشققون أعناقهم بانتظام ، ولا يشعرون بالرضا ، قد يحتاجون إلى علاج لإعادة تنظيم مفاصلهم ، مما قد يساعد في تقليل تشقق الرقبة طوال الوقت.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يذهب هؤلاء الأشخاص إلى الطبيب إذا لاحظوا أي تورم غير عادي في الرقبة ، والذي يمكن أن يكون علامة على تراكم السوائل أو الإصابة أو العدوى إذا كانوا يعانون من ألم في مفصل الرقبة ، وخاصةً الألم المزمن الذي ليس له سبب واضح أو إذا بدأت المفاصل تصبح أقل حركة بسبب العمر أو حالة مثل هشاشة العظام.
شاهد الفيديو التالي ولاحظ لماذا لا ينبغي عليك أيضًا التقاط أصابعك وما يمكنك فعله لتجنب ذلك:
.jpg)
