عصير الكرز لزيادة الطاقة علاج منزلي ممتاز ، حيث أن هذه الفاكهة غنية بفيتامين B2 ، مما يزيد من مستويات طاقة الجسم ، مما يجعل الفرد أكثر نشاطًا وتركيزًا وجاهزًا لأداء مهامه اليومية.
وصفة عصير الكرز لزيادة الطاقة
مكونات
- 200 غرام كرز.
وضع التحضير
تحضير هذا العلاج المنزلي سهل للغاية ، ما عليك سوى غسل الكرز وتقطيعه إلى نصفين لإزالة أحجاره ، وبعد ذلك يجب وضع الثمار في أنبوب التغذية بجهاز الطرد المركزي لتحويلها إلى عصير. إذا وجدت أن قوام العصير كثيف جدًا ، أضف نصف كوب من الماء وحركه جيدًا.
المثالي هو شرب كوب من عصير الكرز في بداية اليوم. يُنصح بهذا العلاج المنزلي للرياضيين والأفراد الذين يبذلون الكثير من الجهد ويشتكون من التعب والإرهاق ، لأنه بالإضافة إلى زيادة الطاقة ، يحتوي هذا العصير على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة ، مما يجعل الفرد أقوى وخالٍ من الأمراض.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
