من أجل رعاية طفل يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، من المهم تقييم ضغط الدم مرة واحدة على الأقل شهريًا في الصيدلية ، أثناء الاستشارات مع طبيب الأطفال أو في المنزل ، باستخدام جهاز ضغط مع رباط الرضيع.
بشكل عام ، الأطفال الذين هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم لديهم عادات الخمول وزيادة الوزن ، وبالتالي ، يجب أن يخضعوا لإعادة التثقيف الغذائي برفقة أخصائي التغذية وممارسة بعض التمارين البدنية ، مثل السباحة ، على سبيل المثال.
عادة ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال نادرة ، مع صداع مستمر أو عدم وضوح الرؤية أو دوار يظهر فقط في الحالات الأكثر تقدمًا. لذلك ، يجب على الوالدين تقييم ضغط دم الطفل من أجل إبقائه أقل من الحد الأقصى للقيم الموصى بها لكل عمر ، كما هو موضح في بعض الأمثلة في الجدول:
في الطفل كل عمر له قيمة مختلفة لضغط الدم المثالي ولطبيب الأطفال جداول أكثر اكتمالا ، لذلك يوصى بإجراء استشارات منتظمة خاصة إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن بالنسبة لسنه أو يشكو من أي من الأعراض المتعلقة بارتفاعه. ضغط الدم.
اكتشف ما إذا كان طفلك ضمن الوزن المثالي على: كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم للطفل.
ما يجب القيام به للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال
للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال ، يجب على الآباء تشجيع اتباع نظام غذائي متوازن ، بحيث يكون للطفل وزن مناسب لسنه وطوله. لهذا السبب من المهم أن:
- قم بإزالة شاكر الملح من المائدة وخفض كمية الملح في الوجبات واستبداله بالأعشاب العطرية مثل الفلفل أو البقدونس أو الزعتر أو الريحان أو الزعتر ، على سبيل المثال ؛
- تجنب تقديم الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية أو الأطعمة المصنعة مثل المعلبات أو النقانق ؛
- استبدل الحلوى والكعك وأنواع الحلويات الأخرى بالفواكه الموسمية أو سلطة الفواكه.
بالإضافة إلى التغذية لارتفاع ضغط الدم ، فإن ممارسة التمارين البدنية المنتظمة ، مثل ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة أو السباحة ، هي جزء من العلاج للتحكم في ضغط الدم لدى الأطفال ، وتشجيعهم على المشاركة في الأنشطة التي يستمتعون بها ومنعهم من التعرض لها أيضًا. الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو ممارسة ألعاب الفيديو
كيفية علاج ضغط الدم عند الأطفال
أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال ، مثل فوروسيميد أو هيدروكلوروثيازيد ، على سبيل المثال ، يجب ألا تستخدم إلا بوصفة طبية ، والتي تحدث عادة عندما لا ينظم الضغط بعد ثلاثة أشهر من الرعاية بالطعام والتمارين الرياضية.
ومع ذلك ، يجب الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام حتى بعد تحقيق النتائج المرجوة لأنها مرتبطة بالنمو البدني والعقلي الجيد.
شاهد أيضًا كيفية رعاية الطفل المصاب بالسكري في: 9 نصائح لرعاية الطفل المصاب بالسكري.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
