حساء القرع للإمساك

علاج منزلي ممتاز للإمساك هو حساء اليقطين.

هذه القائمة هي أيضا علاج منزلي كبير للإمساك في الطفل ، والتي يمكن استخدامها دون موانع.

اليقطين غنية بالألياف بالإضافة إلى الثوم الفرنسي (بورو) والبابايا وستزيد معًا البراز ، مما يجعلها أكثر رطوبة ، مما يسهل بشكل طبيعي النقل المعوي.

المكونات

• 2 فصوص من الثوم
• 1 ساق من الثوم.
• 1 بصلة مفرومة
• 1/2 كجم من اليقطين
• 2 لتر من الماء
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• الملح والريحان حسب الذوق.

طريقة التحضير

في مقلاة وضع الثوم والكراث والبصل وزيت الزيتون حتى لونها بنيا ذهبيا. ثم يضاف اليقطين في قطع صغيرة والماء ويطهى.

عندما تكون اليقطين ناعمة ، تغلب على جميع المكونات في الخلاط ، وتتبل بالملح والريحان وتقدم الحارة.

كما تناول الحلوى نصف البابايا البابايا للضرب مع 1 وعاء من اللبن الزبادي.