Sene هو نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم Sena ، Cassia ، Cene ، Dishwashers ، Mamangá ، يستخدم على نطاق واسع لعلاج مشاكل الأمعاء بسبب خصائصه المسهلة والمُطفَّلة.
اسمها العلمي هو كاسيا angustifolia ويمكن العثور عليها في مخازن المنتجات الطبيعية وفي بعض الصيدليات المناولة.
ما هو المذنب؟
يمتلك هذا المسكن خصائص ملين ، ومُطهر ، ومضاد للحموضة ، ومضاد ، وفيرميجوج ، وبالتالي يمكن استخدامه في علاج الإمساك ، المغص الصفراوي ، الحمى ، الغاز ، الشق الشرجي ، البواسير ، الأمراض التناسلية ، الأمراض التي تسببها الفطريات ، ارتفاع ضغط الدم ، الكوليسترول. وامراض الجلد والعيون.
على الرغم من أن له فوائد عديدة ، إلا أنه يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي ، حيث أن استخدامه المستمر يمكن أن يسبب تغيرات معوية ، ويسبب تشنجات قوية جدًا ، وحتى يؤهب لسرطان المستقيم.
كيفية استخدام Sene لانقاص وزنه
نظرا لخصائصه الملينة ، يمكن استخدام sene لفقدان الوزن ، لأنه يزيد من وتيرة حركات الأمعاء ، فضلا عن تثبيط امتصاص الماء والدهون من خلال الأمعاء. على الرغم من ذلك ، لا ينصح باستخدام هذا النوع لأكثر من 7 أيام ولا في تركيزات عالية جدا ، لأنه يمكن تغيير الجراثيم المعوية ويفضل ظهور أمراض أخرى.
خيار كبير لفقدان الوزن مع استهلاك هذا النبات هو شاي سين ، وهو مصنوع من الأوراق الخضراء للنبات. كلما كانت الورقة أكثر خضرة ، كلما زاد تأثيرها على الجسم مقارنة بالأوراق الجافة والفاكهة.
المكونات
- ½ ملعقة طعام من أوراق السمسم المجففة ؛
- 250 مل من الماء.
طريقة التحضير
نضع العشب في مقلاة ، ثم نضيف الماء ونغلي المزيج لمدة 5 دقائق. نتوقع أن تبرد قليلا ، سلالة وشرب عدة مرات في اليوم ، دون إضافة السكر.
تناول الشاي يمكن أن يكون حليفًا كبيرًا لفقدان الوزن ، ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي بالتأكيد من خلال تناول تمارين صحية ومنتظمة. تعلم كيف تفقد الوزن بسرعة وصحة من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
الآثار الجانبية للسيني
يمكن أن يؤدي استخدام فائض الشيخوخة إلى العديد من الآثار الجانبية ، مثل التشنجات الحادة والقيء والإسهال وزيادة تدفق الدورة الشهرية ونقص كلس الدم ونقص بوتاسيوم الدم وسوء امتصاص الأمعاء وانخفاض الهيموجلوبين.
هو بطلان الشيخوخة في حالات فرط الحساسية للشيخوخة والحمل والرضاعة ، في الأطفال دون سن 12 سنة من العمر ، فضلا عن انسداد الأمعاء ، التهاب الأمعاء ، التهاب الزائدة الدودية الحاد وآلام المعدة من سبب غير معروف.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يستهلك sene من قبل الأفراد الذين يتناولون أدوية للقلب أو أدوية مسهلة أو كورتيزون أو مدرات البول ، ولا يجب أن يكون استخدامها أطول من 10 أيام متتالية لأنه قد يسبب العديد من الآثار الجانبية ويزيد من الاستعداد للسرطان. سرطان القولون والمستقيم. لذلك ، قبل استخدام السيني ، من المهم طلب التوجيه من الطبيب لتجنب المضاعفات المحتملة.
