فهم الروماتيزم

الروماتيزم هو الاسم الشائع الذي يطلق على مجموعة من أكثر من 100 مرض يؤثر على العضلات والعظام والمفاصل بالإضافة إلى الأمراض الروماتيزمية التي تؤثر على القلب والكليتين والدم. من بين أكثر أنواع الروماتيزم شيوعًا:

• التهاب المفاصل.
• هشاشة العظام.
• التهاب كيسي.
• حمى روماتيزمية
• ألم الظهر
• الذئبة.
• فيبروميالغيا.
• التهاب المحفظة اللاصق
• التهاب الفقار اللاصق.
• إسقاط و
• التهاب الأوتار.

لا يؤثر الروماتيزم فقط على كبار السن ، بل يمكن أن يصل إلى الأطفال ، لكن الفرص هي أن فرص المعاناة من بعض أشكال الروماتيزم تزداد مع تقدم العمر.

أعراض الروماتيزم

تختلف أعراض الروماتزم حسب المرض ، ولكنها قد تشمل:

• ألم في المفاصل (المفاصل) ؛
• ألم في الطرف.
• صعوبة في صنع الحركات
• نقص قوة العضلات.

يمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت من اليوم ، ولكنها أكثر شيوعًا عند الاستيقاظ وتميل إلى التحسن مع الحرارة.

علاج الروماتيزم

يعتمد علاج الروماتيزم على المرض المعني ولكن عادة ما يتم تناوله مع تناول أدوية الألم والالتهابات والعلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي مهم جدا لتخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة الفرد.

يجب أن أولئك الذين يعانون من مرض الروماتيزم معرفة المرض بشكل جيد للغاية للمشاركة بنشاط في العلاج من أجل تحسين سلامتهم الجسدية والعاطفية.

العلاجات المنزلية للروماتيزم

1. الفاكهة فيتامين

علاج منزلي ممتاز للروماتيزم هو عصير البرتقال مع الموز والفراولة لأن البرتقال والفراولة غنية بفيتامين C الذي يساعد على تقوية الأوعية الدموية والموز قلوي ويساعد على تحييد حموضة الدم.

المكونات

• 2 البرتقال المتوسطة
• ½ كوب من الفراولة
• ½ الموز
• 100 مل من الماء

طريقة التحضير

تخفق جميع المكونات في الخلاط وتحليها وشرب ما يلي للاستفادة الكاملة من الخصائص الطبية للثمار.

طريقة جيدة لاستهلاك هذا العصير كل عام هو تجميد الفراولة في أكياس الفريزر الصغيرة وتخزينها في الفريزر أو المجمدة ، مع الأخذ فقط الكمية اللازمة لإعداد كوب واحد في كل مرة.

2. الشاي الآسيوي الفوار

علاج منزلي رائع للروماتيزم هو الشاي الآسيوي المتلألئ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، ويزيد الدورة الدموية ، ويسهل الشفاء ويقلل التورم.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من أوراق البريق الآسيوي
• 1 كوب ماء مغلي

طريقة التحضير

أضف الأوعية الآسيوية إلى الماء المغلي ، ثم غطيها واتركها لتبرد. خذ واتخاذ ما يلي.

على الرغم من أن هذا الشاي يعتبر علاجاً رائعاً للعلاج من الروماتيزم ، إلا أنه فعال جداً في تخفيف الألم والالتهاب ، ويجب عدم استخدامه بشكل حصري ، لذلك يجب على المريض الاستمرار في تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والقيام بالعلاج الطبيعي.