مخاطر تغذية الحامض - النظام الغذائي والتغذية

مخاطر تغذية حمض



اختيار المحرر
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
النظام الغذائي الحمضي هو واحد حيث يتم استهلاك الأطعمة مثل القهوة والصودا والخل والبيض بشكل منتظم ، مما يزيد بشكل طبيعي من حموضة الدم. هذا النوع من النظام الغذائي يفضي إلى فقدان كتلة العضلات ، وحصى الكلى ، واحتباس السوائل ، وحتى انخفاض القدرة العقلية. وتتمثل المشكلة الرئيسية في استهلاك هذه الأطعمة بكميات أكبر ، لأن المثل الأعلى هو وجود توازن بين الأطعمة الحمضية والقلوية مثل الخيار واللفت والبقدونس والكزبرة. والمثل الأعلى هو استهلاك 60٪ من الأطعمة الق