يمكن علاج الألم العضلي الليفي باستخدام الأدوية أو بشكل طبيعي مع العلاجات البديلة مثل العلاج بالروائح أو العلاج النفسي أو الوخز بالإبر ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاج الطبيعي من خلال التمارين والتدليك مهم أيضًا للمساعدة في تخفيف الألم ومنع حدوث نوبات أخرى.
فيبروميالغيا هي متلازمة مؤلمة ، غير معروفة السبب ، والتي تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم وتؤثر بشكل رئيسي على النساء بين 35 و 50 سنة من العمر.
1. علاج الدواء
يجب أن يتم توجيه الأدوية اللازمة لعلاج الألم العضلي الليفي من قِبل طبيب الروماتيزم أو أخصائي الأعصاب أو الطبيب النفسي ، ويمكن أن تشمل ما يلي:
- العلاجات المسكنة ، مثل الباراسيتامول ، الكودين أو الترامادول لتخفيف الألم في جميع أنحاء الجسم ، من سمات هذا المرض ؛
- على سبيل المثال ، مرخيات العضلات ، مثل Coltrax ، لتقليل صلابة العضلات التي تحصل على الصلابة.
- مضادات الاكتئاب ، مثل أميتريبتيلين ، فلوكسيتين أو دولوكستين للمساعدة في علاج الاكتئاب.
- على سبيل المثال ، محرضات النوم ، مثل الزولبيديم أو الميدازولام ، للمساعدة في علاج اضطرابات النوم الشائعة في الفيبروميالغيا.
- علاجات القلق مثل Diazepam أو Lorazepam للمساعدة في علاج القلق.
- على سبيل المثال ، قد تساعد مضادات التشنجات ، مثل الجابابنتين ، على تحسين الألم المصاحب للفيبروميالغيا.
لا يوجد علاج للفيبروميالغيا ، لذلك فإن العلاج بالعقاقير يساعد فقط على تقليل الألم والأعراض الأخرى للفيبرومالغيا.
2. العلاج الطبيعي
يمكن إجراء العلاج الطبيعي للفيبروميالغيا من خلال العلاج بالليزر والموجات فوق الصوتية أو فقط مع التدليك وتمارين التمدد لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية ونوعية النوم والحد من التعب.
إليك كيف يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في علاج الفيبرومالغيا في: علاج العلاج الطبيعي من الألم العضلي الليفي.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، مثل السباحة ، واليوغا أو البيلاتس ، يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في علاج الألم العضلي الليفي ، ويمكن لهذه الأنشطة أن تسترشد بأخصائي علاج طبيعي.
تحقق من التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل:
3. خيارات العلاج البديلة والطبيعية
يمكن أن يتم العلاج البديل للفيبروميالغيا باستخدام العلاج المائي ، أو العظام ، أو العلاج النفسي ، أو الوخز بالإبر ، أو تقنيات الاسترخاء ، على سبيل المثال. تساعد هذه العلاجات البديلة على تخفيف ألم الألم العضلي الليفي وتقليل بعض الأعراض مثل اضطرابات التعب والإرهاق.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك التدليك العلاجي أو الاسترخاء ، فضلا عن الروائح بالزيوت الأساسية ، على سبيل المثال. معرفة المزيد عن خيارات العلاج الطبيعي المختلفة للفيبروميالغيا.
