لمكافحة التورم في اليدين والقدمين ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية مثل الشاي أو العصير مع عمل مدر للبول يساعد على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم.
ولكن لتقوية هذا العلاج المنزلي فمن المستحسن عدم تناول الملح وشرب 1.5 لتر من الماء واتخاذ المشي الخفيف لمدة لا تقل عن 30 دقيقة كل يوم. كما يساعد تناول الأطعمة المدرة للبول ، مثل الخيار ، والقرع ، والكرفس والبقدونس ، على تطهير اليدين والقدمين.
يمكن أن تؤخذ هذه العلاجات المنزلية لمدة 3 أيام إذا لم يكن هناك تحسن في الأعراض ، فمن المستحسن التشاور الطبي لأنه قد تكون هناك حاجة للأدوية. فيما يلي كيفية إعداد هذه العلاجات المنزلية.
1. عصير الفاكهة
تناول عصير البطيخ مع الخوخ والرمان هو استراتيجية طبيعية كبيرة لمكافحة تورم اليدين والقدمين.
المكونات
- 1/2 البطيخ
- 2 الخوخ
- 1/2 الرمان
طريقة التحضير
تغلب على جميع المكونات في الخلاط وشرب ما يلي ، دون سكر. من الممكن أيضا وضع بذور الرمان بالفعل في العصير وشرب الآيس كريم بمجرد الانتهاء من القيام بذلك حتى لا تفقد مغذياتهم. خذ العصير 2 مرات في اليوم مباشرة بعد تحضيره.
2. الشاي العشبية لتكرير
الشاي مع الكسارة الحجرية لأنه يحتوي على خصائص مدر للبول التي تقضي على السوائل الزائدة من الجسم.
المكونات
- 1 حفنة من القبعة الجلدية
- 1 حفنة من كسر الحجر
- 500 مل من الماء المصفى
طريقة التحضير
أضيفي كل المكونات في مقلاة وأغليها. المقبل ، اطفاء الحريق ، تبريد ، سلالة وشرب هذا الشاي 4 مرات في اليوم بين الوجبات.
3. عصير الأناناس مع الكرفس
الكرفس هو مدر للبول ممتازة ، وبالتالي علاج كبير للعلاج المنزلي للتورم الذي هو نتيجة لاحتباس الماء.
المكونات
- 3 سيقان وأوراق الكرفس المفرومة
- 3 شرائح من الأناناس
- 1 كوب من الماء
طريقة التحضير
تغلب على جميع المكونات في خلاط ، سلالة وشرب ما يلي. خلال النهار ، تناول الشاي من أوراق الكرفس. يجب إعداد الشاي بنسبة 20 غم من الأوراق الخضراء لكل لتر من الماء.
4. شاي أرتيمسيا
هذه الوصفة المصنوعة في المنزل لحكيم مع الأرطماسيا لها خصائص مدر للبول ممتازة تساعد على القضاء على فائض السوائل في الجسم ، إلى جانب كونها السموم الطبيعية للكائن الحي.
المكونات
- 10 غرام من الزهور والأوراق وجذور الأرطماسيا
- 500 مل من الماء
طريقة التحضير
ضع المكونات في مقلاة وأغليها لمدة 10 دقائق. ثم السماح لتخفيف وتوتر وشرب 4 أكواب من الشاي يوميا لمدة 8 أيام. لا ينبغي أن يؤخذ هذا الشاي من قبل النساء الحوامل لأنها قد تسبب الإجهاض.
5. يغسل ساقيك مع زهر البرتقال
غسل قدميك مع الملح الخشن والأوراق البرتقالية هو حل طبيعي جيد آخر.
المكونات
- 2 لتر من الماء
- 20 ورقة من شجرة البرتقال
- 1/2 كوب ملح خشن
طريقة التحضير
يجب وضع الأوراق البرتقالية في الماء حتى يغلي لمدة 3 دقائق تقريبًا. بعد إزالته من الحرارة ، أضف الماء البارد حتى يصبح المحلول دافئًا ، ثم أضف نصف كوب من الملح الخشن. يجب أن تكون مبللة الساقين لمدة 15 دقيقة ، ويفضل قبل النوم.
