مسحوق Glucerna هو مكمل غذائي يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة لأنه يعزز تناول الكربوهيدرات البطيء ، مما يقلل من ارتفاع السكر على مدار اليوم ، وبالتالي يعد مكملًا موصى به للأفراد المصابين بالسكري. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بالبروتين ولديها القليل من السعرات الحرارية ، مما يساعد على التعامل مع الجوع وبالتالي يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن.
يجب استخدام هذا الملحق فقط من قبل الطبيب أو خبير التغذية ، ويجب عدم استخدامه لتحل محل وجبة. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد glucerna على شكل حبوب وحبوب وجاهز للشرب ، مع نكهات مختلفة مثل الفراولة والجوز والشوكولاته والفانيليا.
ما هو Glucerna ل
هذا الملحق الغذائي يخدم ل:
- المساعدة على إنقاص الوزن ، لأنه يساهم في تقليل الإحساس بالجوع ، مما يؤدي إلى ابتلاع كميات صغيرة من الطعام ؛
- المساهمة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، وانخفاض مستويات السكر في الدم عالية.
- تحسين وظيفة الأمعاء لأنها مصدر جيد للألياف ؛
- تعزيز نظام المناعة ، لأنه يتكون من 25 نوعا من الفيتامينات والمعادن ، ولها تأثير مضاد للأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام هذا الملحق من قبل الأفراد الذين يعانون من حساسية من الغلوتين واللاكتوز ، لأنه لا يحتوي على هذه المكونات في صيغتها.
سعر Glucerna
تكلفة Glucerna ، في المتوسط ، 50 ريال ويمكن شراؤها في متاجر المنتجات الطبيعية ومحلات السوبر ماركت وفي بعض الصيدليات.
كيف تأخذ Glucerna
لتحضير مسحوق الجلوكنيرا ، من الضروري:
- أضف 200 مل من الماء البارد إلى 6 ملاعق كبيرة من المسحوق ، كل ملعقة تحتوي على حوالي 52 غم.
- رج الخليط حتى يذوب المسحوق تمامًا ؛
- ضعها في الثلاجة لمدة 25 دقيقة حتى تبرد.
عادة ، كل علبة من glicerna تحتوي على 400 ملغ ، مما يسمح بإعداد 7 زجاجات من 200 مل ، ومقدار glucerna في اليوم الواحد ، يجب أن يشير إليه الطبيب أو خبير التغذية. بالإضافة إلى ذلك ، للحفاظ على الحفاظ على الخليط في الثلاجة حتى شرب.
آثار جانبية Glucerna
لا توجد آثار جانبية معروفة لمكملات الجلوكير.
موانع من Glucerna
Glucerna هو ملحق لا ينبغي استخدامه لتحل محل النظام الغذائي اليومي ، وينبغي أن تستخدم فقط كمكمل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يتم استخدامه في المرضى الذين يتلقون أنبوب أنفي معدي أو في المرضى الذين لديهم الجالاكتوز في الدم.
