كيفية الحفاظ على النظام الغذائي في حزب JOÃO - النظام الغذائي والتغذية

ماذا نأكل في حفل في يونيو لا للحصول على الدهون



اختيار المحرر
الملحق حقائق Lavitan من الألف إلى الياء
الملحق حقائق Lavitan من الألف إلى الياء
من أجل عدم زيادة الوزن في مهرجانات يونيو ، بالإضافة إلى عدم المبالغة أو تجنب تناول البوكوكا و pé-de-moleque و بودنغ الأرز ، والمشروبات الكحولية ، خاصة chentão ، لأنه بالإضافة إلى الكحول ، عادة ما يستخدم الكثير من السكر في إعدادها. هذه الدلالة خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي لانقاص الوزن وأيضا للحفاظ على نظام غذائي مع عادات صحية. ولكن للتمتع بحفلة الجانين ، التي تحدث مرة واحدة فقط في ا