الشاي الكركديه: لماذا تفقد الوزن وكيفية التحضير - لفقدان الوزن

كيف تأخذ شاي الكركديه لانقاص الوزن



اختيار المحرر
10 الفواكه التي تخفف الأمعاء
10 الفواكه التي تخفف الأمعاء
يعتبر تناول الشاي الكركدي يومياً طريقة رائعة لتسهيل فقدان الوزن ، حيث يحتوي هذا النبات على الأنثوسيانين والمركبات الفينولية والفلافونويد التي تساعد على: تنظيم الجينات المشاركة في استقلاب الشحوم ، وتسهيل القضاء على الدهون. الحد من تضخم الخلايا الشحمية ، والحد من حجم الخلايا الدهنية. ومع ذلك ، لا يبدو أن هذا النبات له تأثير على الشهية. وهكذا ، في حالة الأشخاص الذين لديهم الكثير من الشهية ، والتي تنتهي بإع