الملحق الكرياتين - كيف تأخذ - صحة الذكور

كيف تأخذ الكرياتين لزيادة العضلات



اختيار المحرر
ميسيجينا مانع الحمل
ميسيجينا مانع الحمل
الكرياتين هو مكمل غذائي يلتزم به العديد من الرياضيين ، وخاصة الرياضيين في مجالات كمال الاجسام ، كمال الأجسام أو الرياضة التي تتطلب انفجار العضلات ، مثل سباقات السرعة. هذا الملحق يساعد في الحصول على كتلة ضئيلة ، يزيد من قطر ألياف العضلات ويحسن الأداء البدني ، وكذلك يساعد في الوقاية من الإصابات الرياضية