كيفية عمل حمية خالية من الغلوتين - النظام الغذائي والتغذية

كيفية جعل نظام غذائي خال من الغلوتين



اختيار المحرر
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
هناك حاجة إلى النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في المقام الأول لأولئك الذين لا يتحملون الغلوتين ولا يستطيعون هضم هذا البروتين ، والحصول على الإسهال وآلام البطن والانتفاخ عند تناول هذا البروتين ، كما هو الحال مع الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين. يستخدم النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في بعض الأحيان لإنقاص الوزن لأن الأطعمة المختلفة ، مثل الخبز أو البسكويت أو الكيك ، يتم التخلص منها من النظام الغذائي ، على سبيل المثال لأنها تحتوي على الغلوتين وبالتالي خفض السعرات الحرار