السيروتونين - وظائف وكيفية زيادة - خير
رئيسي / خير / 2018

ما هو ، ما هو عليه وكيفية زيادة السيروتونين



اختيار المحرر
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
سيروتونين هو ناقل عصبي يعمل على الدماغ ، ويقيم التواصل بين الخلايا العصبية ، ويمكن العثور عليه أيضًا في الجهاز الهضمي والصفائح الدموية. يتم إنتاج هذا الهرمون من خلال حمض أميني يسمى تريبتوفان ، والذي يتم الحصول عليه من خلال الطعام. السيروتونين هو هرمون ينظم المزاج ، والنوم ، والشهية ، ومعدل ضربات القلب ، ودرجة حرارة الجسم ، والحساسية والوظائف الفكرية ، لذلك عندما يكون في تركيز منخفض ، يمكن أن يسبب مزاج سيئ ، صعوبة