تحقق من الاختلافات بين أنواع النباتيين - النظام الغذائي والتغذية

تعلم مزايا وعيوب كونه نباتي



اختيار المحرر
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ولأنه غني بالألياف والحبوب والفواكه والخضراوات ، فإن الأغذية النباتية توفر مزايا مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمساعدة في التحكم في الوزن والعبور المعوي ، فضلاً عن حماية الحياة الحيوانية. ومع ذلك ، تمامًا مثل أي نظام غذائي ، أو عندما لا يكون الطعام جيدًا أو عندما يكون مقيَّدًا للغاية في التنوع الغذائي ، فإن نمط الحياة النباتي يمكن أن يجلب مساوئه كخطر متزايد لمشاكل مثل ف