كيف نفعل غسل الأنف لالتهاب الجيوب الأنفية

غسل الأنف لالتهاب الجيوب الأنفية هو علاج منزلي ممتاز للمساعدة في العلاج والتخفيف من أعراض ازدحام الوجه تشبه الجيوب الأنفية.

هذا لأن غسل الأنف هذا يوسع الممرات الأنفية ، مما يساعد الإفرازات على الخروج بسهولة أكبر ، وترك الممرات الهوائية حرة ، والحد من الألم وعدم الراحة. إذا تم غسل الأنف بعد إرذاذ التهاب الجيوب الأنفية فإن النتائج ستكون أفضل.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ملعقتان صغيرتان من ملح البحر ؛
• 250 مل من الماء المغلي الدافئ.

طريقة التحضير

امزج جميع المكونات حتى يظل محلول متجانس وتخزينه في حاوية زجاجية مغلقة بشدة.

باستخدام القطارة ، ضعي الداب 2 إلى 3 قطرات من هذا المحلول الملحي في كل فتحة من الأنف ثم أدر الرأس إلى الخلف قليلاً ، مما يسمح للسائل باختراق الأنف وصولاً إلى الحلق.

يجب أن يتم غسل الأنف هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أزمة المرض ومن الناحية المثالية بعد الإرذاذ. إليك كيفية تنفيذ عمليات التبخر بالنباتات الطبية عن طريق مشاهدة الفيديو:

غسل الأنف مع المصل والمحقنة

غسل الأنف مع حقنة يساعد على إزالة الإفرازات الزائدة داخل الجيوب الأنفية ويزيل أيضًا الأوساخ المحتملة الموجودة داخل الأنف ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

من المفترض أن يتم هذا الغسل كمحلول ملحي معقم ، ولكن يمكن أيضًا صنعه بمزيج من 1 كوب من المياه المعدنية الدافئة مع 3 ملاعق كبيرة من الملح المخفف. لا ينبغي أن تستخدم مياه الصنبور لأنها قد تحتوي على البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى.

المكونات

• 100 مل من مصل اللبن أو المياه المعدنية بالملح ؛
• 1 حقنة نظيفة.

كيف افعل

سحب المصل أو خليط المياه المعدنية في حقنة. ثم إمالة رأسك قليلا إلى جانب واحد وإدراج طرف الحقنة في الأنف أعلاه. على سبيل المثال ، إذا كان الرأس مائلاً إلى الجانب الأيسر ، ضع طرف المحقنة في فتحة الأنف اليمنى.

شد المكبس من المحقنة حتى يبدأ الماء في الدخول إلى فتحة الأنف. ضبط ميل الرأس حتى يبدأ المصل بالتدفق من فتحة الأنف الأخرى. في بعض الحالات ، قد يتراكم المصل داخل الجيوب الأنفية قبل أن تغادر ، مما قد يسبب عدم راحة في الوجه.

بعد القيام بعملية الغسل ، قم بتفجير الأنف لإزالة الإفرازات الزائدة وتكرار فتحة الأنف الأخرى.

انظر وصفات لبعض العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية أو لعمليات التبخر في المنزل.