كيفية التغلب على الخجل - خير
رئيسي / خير / 2018

8 خطوات للفوز على الخجل بالتأكيد



اختيار المحرر
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
إن الثقة في نفسك وعدم المطالبة بالكمال هي أهم قاعدتين للتغلب على الخجل ، وهي حالة شائعة تؤثر في المقام الأول على الأطفال. عادة ما يكون الشخص خجولًا عندما يشعر بأنه مكشوف وغير متأكد من أنه سيتم قبوله حتى إذا فشلت ، وهذا يجعل الشخص يتجنب التحدث ويعرقل بشدة في حالات مثل التقديم لشخص ما وتقديم وظيفة في المدرسة على سبيل المثال . الخطوات الثمانية التي يمكنك اتخاذها للتوقف عن الشعور بالخجل ، وتصبح شخصًا أكثر ثقة هي: كن إيجابيا وتنمية التفكير الإيجابي ؛ كن أكثر إجتماعًا وحاول تكوين صداقات ؛ الاعتراف وقبول مخاوفك ومخاوفك. لا تقلل من نفسك انظر إلى عيون الآخرين. لا تتطلب الكثير من نفسك ؛ ث