يشمل الاسترداد بعد إزالة الثدي استخدام تخفيف الألم وارتداء الملابس وأداء التمارين للحفاظ على الذراع على جانب التشغيل من الحركة والتحرك ، حيث أنه من الشائع إزالة الثدي والإبط .
بشكل عام ، معظم النساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الثدي ، وهي عملية جراحية لإزالة الثدي أو جزء منه بسبب السرطان ، يتعافى بشكل جيد بعد العملية ولا تتطور المضاعفات وعادة ما يستغرق التعافي ما بين شهر وشهرين.
ومع ذلك ، قد تحتاج المرأة إلى الخضوع للعلاجات الأخرى ، مثل العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي ، وكذلك تلقي الدعم النفسي من الأسرة وحضور جلسات العلاج النفسي لتعلم كيفية التعامل مع عدم وجود الثدي. تعلم المزيد عن استئصال الثدي.
الانتعاش بعد الجراحة
بعد الجراحة ، يستمر دخول المستشفى من يومين إلى 5 أيام ، ويمكن أن يسبب استئصال الثدي بعد الجراحة ألما في الصدر والذراع ، والتعب ، وعدم الراحة. وبالتالي ، من الضروري:
1. كيفية تخفيف الألم
بعد إزالة الثدي ، قد تشعر المرأة بألم في الصدر والذراع مع الإحساس بالخدر ، والتي يمكن أن تنخفض مع استخدام مسكنات الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني المرأة من الألم الوهمي بعد الجراحة بوقت قصير وتبقى في الأشهر القليلة المقبلة ، مما يسبب الحكة والضغط والانزعاج ، وفي هذه الحالة ، يجب على المرء التكيف مع الألم وأحيانًا تناول مضادات الالتهاب.
2. عند إخراج الصرف
بعد الجراحة ، تحصل المرأة على استنزاف في الثدي أو الإبط ، وهو عبارة عن حاوية لتجفيف الدم والسوائل المتراكمة في الجسم ويتم إزالتها عادة قبل التفريغ.
ومع ذلك ، قد تضطر المرأة إلى البقاء معها لمدة تصل إلى أسبوعين ، حتى لو كانت في المنزل ، وفي هذه الحالات ، من الضروري تفريغ البالوعة والتسجيل اليومي لمقدار السائل. قراءة كل شيء عن الصرف.
3. كيفية علاج الندبة
بعد استئصال الثدي من الطبيعي أن يكون لدى المرأة ندبة على الصدر وتحت الإبط ، والتي تعتمد على مكان الورم وحجمه.
يجب تغيير الضماد فقط من خلال إشارة الطبيب أو الممرض ، وعادة ما يحدث في نهاية الأسبوع الأول ، وخلال هذه المدة لا ينبغي أن يبلل المصاب أو يجرح لتجنب أعراض العدوى ، مثل الاحمرار أو الحرارة أو تدفق السائل الأصفر ، على سبيل المثال ، الاحتفاظ بها جافة ومغطاة حتى يتم شفاء الجلد بالكامل.
في معظم الحالات ، تكون الخيط مع غرز يتم امتصاصها من قبل الجسم ، ومع ذلك ، في حالة الدبابيس ، يجب إزالتها بعد 7 إلى 10 أيام في المستشفى وعند شفاء الجلد بالكامل ، يجب ترطيب الجلد يوميا مع كريم ، مثل نيفيا أو دوف ، ولكن فقط بعد توصية الطبيب.
4. متى لارتداء حمالة صدر
يجب وضع حمالة الصدر فقط فقط عند شفاء الندبة بالكامل ، وقد تحدث في نهاية الشهر الأول.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تكن المرأة قد فعلت بعد إعادة ترميم الثدي ، فهناك حمالات مع حشو أو بدلة ، والتي تعطي محيطًا طبيعيًا للثدي.
5. تمارين لتحريك الذراع على الجانب المصاب
الانتعاش من استئصال الثدي يشمل ممارسة يومية لتعبئة الذراع على جانب الثدي التي تم إزالتها لمنع الذراع والكتف من التصلب.
في البداية ، تكون التمارين بسيطة للغاية ويمكن إجراؤها في السرير ، بعد إزالة الغرزات والمصارف التي تصبح أكثر نشاطًا ويجب أن يشرحها الطبيب أو المعالج الفيزيائي وفقًا لشدة الجراحة. بعض التدريبات الجيدة تتضمن:
- رفع الذراعين: يجب أن تمسك المرأة على رأسها ، مع امتدت الأسلحة ، شريط لمدة 5 ثوان.
- فتح المرفقين وإغلاقهما: يجب دهان اليدين خلف الرأس ، ويجب فتح وإغلاق الأذرع ، مع توجيه الأكواع إلى السقف وخفضها نحو مرتبة السرير ؛
- اسحب الذراعين على الحائط: يجب على المرأة أن تواجه الحائط ووضع يديها عليها ، مع سحب الذراعين على الحائط حتى ترتفع فوق الرأس.
يجب أن تتم هذه التمارين يوميًا ويجب تكرارها من 5 إلى 7 مرات ، مما يساعد على الحفاظ على حركة ذراع المرأة وكتفها.
الانتعاش في الأشهر بعد الجراحة
بعد الجراحة ، ستحتاج المرأة للحفاظ على بعض التوصيات الطبية للتعافي تمامًا.
يجب مراقبة الموقع الذي يتم تشغيله والثدي الآخر كل شهر ومن المهم أن تكون على دراية بالتغيرات التي تطرأ على الجلد وظهور الكتل ، والتي يجب إبلاغ الطبيب بها. حتى تكون على بينة من أعراض سرطان الثدي.
6. رعاية الذراع على جانب إزالة الثدي
بعد الجراحة ، يجب على المرأة أن تتجنب الحركات التي تتطلب الكثير من حركة الذراع على الجانب الذي تم إزالة الثدي منه ، مثل القيادة. أيضا ، لا تجعل الحركات المتكررة مثل كنس ، والكي أو السباحة.
وهكذا ، تحتاج المرأة خلال فترة الانتعاش إلى مساعدة من الأسرة للقيام بالأعمال المنزلية والنظافة الشخصية.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة التي أزيلت ثديها عدم أخذ الحقن أو أخذ اللقاحات أو القيام بعلاجات الذراع إلى جانب الإزالة ، وأن تكون حريصًا جدًا على عدم إصابة ذراعها ، حيث أن الخياشيم في هذا الجانب أقل فاعلية.
7. إعطاء الدعم العاطفي
قد يكون التعافي من عملية استئصال الثدي صعبًا وهشًا عاطفياً ، ومن أجل التغلب عليه ، من المهم الاستماع إلى تجربة الآخرين الذين خضعوا بالفعل للجراحة نفسها لاكتساب القوة.
8. متى تفعل إعادة بناء الثدي
يمكن إجراء عملية إعادة بناء الثدي في وقت واحد مع استئصال الثدي أو بعد بضعة أشهر ، ويمكن القيام به مع وضع السيليكون الاصطناعي أو وضع دهون الجسم أو دعامة العضلات ، ومع ذلك ، فإن التاريخ الأكثر تحديدًا يعتمد على نوع السرطان و يجب أن تقرر مع الجراح.
شاهد المزيد حول كيفية إعادة بناء الثدي.
