القراص ، المعروف أيضا باسم urtigão ، نبات القراص أو نبات القراص ، هو نبات طبي غني بالفيتامينات والحديد ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ، على سبيل المثال بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
الاسم العلمي للنبات القشري هو Urtica dioica ويمكن العثور عليه في متاجر المنتجات الطبيعية ، وتداول الصيدليات والمعارض الحرة. الأجزاء المناسبة لاستهلاك نبات القراص هي الأوراق ، والتي تستخدم عادة لصنع الشاي ، والجذور عادة ما تكون موجودة في شكل كبسولة.
ما هو نبات القراص؟
نبات القراص غني بالفيتامينات A و B1 و B5 و C و K حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس ، وبالتالي فهو مناسب للعديد من الحالات ، مثل:
- يساعد في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- يحفز الشهية
- يقلل من زيتية الزيت ، وتجنب ظهور حب الشباب.
- يساعد في علاج التعب الفكري والجسدي.
- يمنع تساقط الشعر ويكافح القشرة.
- يترك أظافرك أقوى
- يساعد في علاج التهاب المسالك البولية.
- قد يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد ، ولكن ينبغي استهلاكه باعتدال ؛
- يعزز إطلاق الصوديوم واليوريا في البول ، وذلك بسبب ممتلكاته مدر للبول.
وهكذا ، فإن خصائص نبات القراص تشمل نشاطه المضاد للالتهابات ، ومضاد للحساسية ، ومدر للبول ، ومسكن ، ومحفز للشهية.
شاي القراص
يشار إلى الشاي نبات القراص للمساعدة في علاج الروماتيزم ، وتجنب التعب وتحفيز الشهية ، وينبغي القيام به مع الأوراق المجففة للنبات.
لصنع شاي القراص ، يجب وضع 4 غرامات من أوراق نبات القراص المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، سلالة وشرب 3 مرات على الأقل في اليوم.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة من نبات القراص
يجب أن يتم استهلاك نبات القراص وفقا لتوجيه الطبيب أو المعالج ، لأن الاستهلاك المفرط للنبات القشري يمكن أن يؤدي إلى الحساسية الجلدية ، والتي تسبب الكثير من الحكة ويمكن أن تكون غير مريحة ، والتغيرات في الدورة الشهرية في حالة النساء ، و في حالة الرجال.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن تستهلك نبات القراص إذا كان الشخص مصابًا بالوذمة الناجمة عن أمراض القلب أو ضعف وظائف الكلى بسبب عمل هذا النبات على الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشار إلى النساء الحوامل ، لأنها قد تحفز الولادة المبكرة أو تسبب الإجهاض ، على سبيل المثال.
