خوف من الأماكن المكشوفة: ماذا تعني ، الأعراض والعلاج - الاضطرابات النفسية

ما هو خوف من الأماكن المكشوفة والأعراض الرئيسية



اختيار المحرر
ما هو حمض الهيالورونيك في كبسولات
ما هو حمض الهيالورونيك في كبسولات
خوف من الأماكن المكشوفة هو الخوف من البقاء في بيئات غير مألوفة أو الشعور بأنك لا تستطيع الخروج ، مثل البيئات المزدحمة والنقل العام والأفلام ، على سبيل المثال. حتى أن فكرة الوجود في واحدة من هذه البيئات يمكن أن تجعلك قلقا ولديك أعراض مشابهة لمتلازمة الهلع ، مثل الدوخة ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وضيق التنفس. تعلم كيفية التعرف على اضطراب الهلع. يمكن أن يكون هذا الاضطراب النفسي مقيدًا للغاية وله تأثير سلبي على جودة حياة الشخص ، لأنه لا يمكنك الذهاب إلى أماكن أخرى أو الاسترخاء عندما تكون في بيئات مزدحمة ، على سبيل المثال ، قد يتأثر التفاعل مع الآخرين ، م