Pellagra هو مرض يسببه نقص النياسين وهو فيتامين B3 ، ويسمى أيضا النياسين ، في الجسم. هذا المرض ليس معديا وبالتالي فهو ليس أكثر من فرد.
قد تكون أسباب pellagra نقص فيتامين B3 في الجسم أو إدمان الكحول. انظر إلى أعراض نقص هذا الفيتامين هنا.
أعراض البلاجرا
تشمل أعراض البلاجرا ما يلي:
- ظهور بقع سوداء على الجلد ، والتي بعد بضعة أيام تولد القشور ؛
- الإسهال.
- الخرف.
يتم تحديد تشخيص البلاجرا على أساس عادات الأكل والأعراض وأيضا مع اختبار البول حيث يمكن العثور على تركيزات منخفضة من مشتقات النياسين في البول ، على الرغم من أن اختبارات الدم قد تكون مفيدة.
علاج البلاجرا
علاج البلاجرا يتكون من إعطاء الملحق النياسين ك niacinamide وحامض النيكوتينيك جنبا إلى جنب مع فيتامينات ب المعقدة الأخرى.
يجب على الطبيب ضبط الكمية المراد استكمالها والتي يمكن أن تنتقل من 100 إلى 300 ملغ 3 مرات في اليوم من نيكوتيناميد. من المهم أن نفكر في هذا المكملات وجود أمراض مثل النقرس لوزن التكلفة-فائدة العلاج وضبط الدواء.
ويحدث البلاجرا أيضًا في الأفراد المصابين بمرض هارتنوب ، وهو اضطراب وراثي نادر يتميّز بنقص امتصاص التربتوفان ، الذي يشارك في الإنتاج العضوي لفيتامين ب 3 ، ومن الضروري أيضًا في هذه الحالات تكميله بجرعات عالية من النياسين.
بعض الأطعمة الغنية بالنياسين
دجاج | 12.8 ملليغرام |
لحم خنزير | 11.0 مليغرام |
لحم بقر | 10.2 ملليغرام |
جرثومة القمح | 9.8 ملليغرام |
جبنة شيدر | 0.4 ملليغرام |
خبز wholemeal | 5.9 ملليغرام |
الجرعة الموصى بها عادة من فيتامين ب 3 (النياسين) هي 18 ملليغرام في اليوم.