بروتين الأرز - فوائد وكيفية استخدامها - النظام الغذائي والتغذية

4 فوائد بروتين الأرز



اختيار المحرر
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ويستخدم على نطاق واسع بروتين الأرز من قبل النباتيين لأنه بروتين غني بالأحماض الأمينية الأساسية ، والتي يتم الحصول عليها فقط من خلال الغذاء. وجود نظام غذائي غني بالبروتين مهم للحفاظ على وظائف مختلفة في الجسم ، مثل تحفيز إنتاج كتلة العضلات ، وتقوية جهاز المناعة ، ومنع فقر الدم والحفاظ على صحة الجلد والشعر. وبالتالي ، فإن استهلاك ملحق بروتين الأرز يجلب فوائد مثل: تحفيز تضخم ، لأنه يجلب الأحماض الأمينية التي تفضل اكتساب كتلة العضلات ؛ تكون غنية بالفيتامينات والمعادن لأنها مصنوعة من حبوب الأرز البني. كونها مضادة للحساسية ، مما يقلل من فرصة التسبب في ال