تناول الشوكولا المرير يساعد على مكافحة ارتفاع ضغط الدم - النظام الغذائي والتغذية

الشيكولاته يخفض ضغط الدم



اختيار المحرر
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
ما هو متلازمة Progeroid حديثي الولادة وكيفية علاجها
يمكن أن يساعد تناول الشوكولا المريرة في خفض ضغط الدم لأن الكاكاو الموجود في الشوكولاتة المرة يحتوي على مركبات الفلافونويد ، وهي مضادات أكسدة تساعد الجسم على إنتاج مادة تسمى أكسيد النيتريك ، والتي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية عن طريق تشغيل الدم. أفضل من الأوعية الدموية ، والتي سوف تخفض ضغط الدم. الشوكولا المريرة هي واحدة تحتوي على 65 إلى 80 بالمائة من الكاكاو ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة أقل من السكر والدهون ، وبالتالي فهي تجلب المزيد من ال