أمراض القلب والأوعية الدموية هي مجموعة من المشاكل التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية ، مما تسبب في أمراض ومضاعفات خطيرة لصحة الشخص ، مثل النوبة القلبية ، وفشل القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والسكتة الدماغية أو غيرها من أنواع التغييرات في الدورة الدموية.
هذه الأمراض عادة ما تؤثر على الرجال أكثر من النساء ، في سن أكبر من 50 سنة. مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى بكثير لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ، والسكري ، وارتفاع ضغط الدم ونمط الحياة غير الصحي ، مثل نمط الحياة غير المستقر ، والسمنة أو مستويات عالية من التوتر ، لذلك من الممكن في كثير من الأحيان منع هذه الأمراض.
من المهم أن يتم منع هذه الأمراض لأنها ، بالإضافة إلى التسبب بأعراض غير مريحة مختلفة ، مثل ضيق التنفس وألم الصدر والتورم في الجسم ، هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. فهم كيف يعمل نظام القلب والأوعية الدموية ولماذا من المهم لصحتك أن تعمل.
ما هي أنواع
يمكن النظر في نوعين من أمراض القلب والأوعية الدموية: تلك التي لديها أعراض مثل الذبحة الصدرية أو عدم انتظام ضربات القلب وأولئك الذين يعانون من تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم ، والتي عادة لا تظهر الأعراض. لأنها صامتة ، فهي سبب للذهاب إلى طبيب القلب بانتظام لإجراء الفحوصات الروتينية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل تاريخ عائلي من أمراض القلب.
أمراض القلب الأكثر شيوعًا هي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- احتشاء عضلة القلب الحاد.
- الذبحة الصدرية في الصدر.
- مرض صمام القلب
- أمراض القلب الخلقية
- التهاب الشغاف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- التهاب عضلة القلب.
- الأورام في القلب.
أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر شيوعًا في الأشخاص فوق سن 50 وكبار السن ، وقد تكون نتيجة لعادات غير صحية مدى الحياة مثل سوء التغذية أو التدخين أو نمط الحياة الخامل أو الإجهاد المفرط.
الأعراض الرئيسية
أعراض مرض القلب والأوعية الدموية هي متغيرة ، وعادة ما ترتبط بنوع المرض الذي يعاني منه الشخص والأعضاء الأكثر تضررا ، بدءا من المراحل الصامتة إلى تلك التي يعاني فيها الشخص بالفعل من قيود شديدة ، مثل صعوبة في التنفس وألم في الصدر أو الإغماء أو تغيرات في معدل ضربات القلب أو تورم في الساقين.
عادة لا تبدأ الأعراض إلا في الظهور في المراحل التي يوجد فيها المرض بالفعل ، مما يجعل من الصعب منعه ، ومن المهم جدا إجراء فحوصات طبية تكميلية تسمح بالتشخيص الصحيح والبدء في العلاج في أقرب وقت ممكن ، لتخفيف الأعراض. لتجنب تفاقم الصورة. تعرف على المزيد حول تحديد الأعراض التي تشير إلى مرض القلب.
أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية
أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية هي الأكثر تنوعًا ، ولكنها قد تكون مرتبطة بأسلوب حياة الفرد ونظامه الغذائي ، وقد تكون:
- العمر: الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
- الجنس: عادة ما يكون الرجال أكثر تأثرا بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
- التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية.
- السجائر.
- ارتفاع الكوليسترول
- ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة.
- حياة مستقرة
- السكري؛
- موانع الحمل الفموية
- عادات الأكل السيئة
- الإجهاد.
جميع عوامل الخطر هذه تسهل تكوين الآفات وتراكم لويحات الدهون في الأوعية الدموية ، وتسمى بتصلب الشرايين ، بالإضافة إلى التغيرات الأخرى في الدورة الدموية ، المسؤولة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
كيف تعالج
يجب أن يتم تحديد علاج أمراض القلب والأوعية الدموية من قبل طبيب القلب ، وهدفه الرئيسي هو منع تفاقم المشكلة. وهكذا ، بالإضافة إلى التغييرات في نمط الحياة ، لجعلها أكثر صحة ، يمكن الإشارة إلى الأدوية للتحكم في الأعراض وضغط الدم ومعدل ضربات القلب أو سكر الدم ومستويات الكوليسترول ، مما يقلل من خطر الإصابة بالجسم. .
بعض الأمثلة على العقاقير شائعة الاستخدام تشمل أدوية الخافضة للضغط (مثل Captorpil ، Enalapril ، Losartan ، Hydrochlorothiazide) ، مدرات البول (على سبيل المثال ، Furosemide ، Spironolactone) ، حاصرات بيتا (على سبيل المثال Propranolol ، Carvedilol ، Metoprolol) ، مضادات التخثر على سبيل المثال ، Mareven ، Coumadin ، Rivaroxaban) أو statins (على سبيل المثال ، Simvastatin ، Atorvastatin).
كيف نفعل الوقاية
الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية هي أفضل طريقة لتجنب ظهور هذه الأمراض. بعض النصائح لمنع أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تكون:
- الاقلاع عن التدخين
- السيطرة على ضغط الدم ومستويات السكر والدهون في الدم ، مع استخدام الأدوية واتباع تعليمات الطبيب.
- تناول الطعام الصحي وتجنب الدهون وتناول المزيد من الخضراوات والفواكه والحبوب.
- مارس التمارين البدنية بانتظام ، على الأقل 30-60 دقيقة ، 3-5 مرات في الأسبوع.
- تجنب استهلاك المشروبات الكحولية.
أيضا ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، فمن المستحسن أن تفقد الوزن لأنه ثبت أن تراكم الدهون الضارة للغاية لصحة القلب والأوعية الدموية. تحقق من إرشادات التغذية حول كيفية جعل نظام غذائي صحي لانقاص الوزن.
