كيف تتعلم كيف تحب الخضروات - النظام الغذائي والتغذية

7 خطوات لتعلم كيفية الخضروات



اختيار المحرر
مضادات الأكسدة في كبسولات قد تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان
مضادات الأكسدة في كبسولات قد تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان
لتعلم تناول كل شيء وتغيير عادات الأكل ، فإن أهم شيء هو عدم الاستسلام ومعرفة أن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى تتغير براعم التذوق وتقبل أطعمة جديدة مثل chuchu و pumpkin و jiló و broccoli ، على سبيل المثال. من الضروري أن تتعلم كيفية تغيير الطعام وتهدد النكهات الجديدة لأن الأطعمة التي تبدو سيئة على ما يبدو مثل الجلو والبروكلي غنية بالعناصر ا