5 خطوات لمكافحة مرض السكري في سن اليأس - داء السكري

5 خطوات لمكافحة مرض السكري في سن اليأس



اختيار المحرر
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
القيام ببعض التمارين بانتظام ، وتجنب السكر والاستثمار في الألياف وكذلك فول الصويا هي استراتيجيات جيدة لإدارة مرض السكري بعد انقطاع الطمث. بالإضافة إلى السيطرة على مرض السكري ، ينبغي أيضا أن تؤخذ هذه الرعاية لمنع ظهور هذا المرض ، كما أن النساء بعد انقطاع الطمث في خطر متزايد من مرض السكري ، وخاصة أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن. الخطوات الخمس للنساء للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم تحت السيطرة والعثور على الرفاه خلال هذه المرحلة من الحياة هي: 1. تحقيق والحفاظ على الوزن المثالي السيطرة على الوزن أمر ضروري لأن الدهون الزائدة تتفاقم الإصابة بالسكري وتزيد أيضا من فرص إصابة النساء الأصحاء بهذا ا