كيفية رعاية طفل يعاني من ارتفاع ضغط الدم

من أجل رعاية الطفل المصاب بارتفاع ضغط الدم ، من المهم تقييم ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في الشهر في الصيدلية ، بالتشاور مع طبيب الأطفال أو في المنزل ، مع جهاز ضغط مع صفعة الطفل.

بشكل عام ، الأطفال الذين هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم لديهم أسلوب حياة مستقر وهم يعانون من زيادة الوزن ، لذا يجب عليهم إعادة تعليم النظام الغذائي مع خبير التغذية وممارسة بعض التمارين البدنية ، مثل السباحة.

عادةً ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال نادرة ، مع وجود صداع مستمر أو عدم وضوح الرؤية أو الدوار الذي يحدث فقط في الحالات الأكثر تقدمًا. لذلك ، يجب على الوالدين تقييم ضغط دم الطفل من أجل إبقائه أقل من القيم القصوى الموصى بها لكل عمر ، كما هو موضح في بعض الأمثلة في الجدول:

في الطفل ، لكل عمر قيمة مختلفة لضغط الدم المثالي وطبيب الأطفال يحتوي على جداول أكثر اكتمالاً ، لذلك يوصى بتعيين مواعيد منتظمة ، خاصة إذا كان الطفل مثالياً للعمر أو إذا كنت تشكو من أي من الأعراض المتعلقة بارتفاع ضغط الدم.

معرفة ما إذا كان طفلك هو في الوزن المثالي في: كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم الرضع.

ما يجب القيام به للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال

للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال ، يجب على الآباء تشجيع نظام غذائي متوازن بحيث يكون للطفل وزن مناسب للعمر والطول. لذلك من المهم:

• إزالة شاكر الملح من الجدول وتقليل كمية الملح في وجبات الطعام ، واستبدالها بالأعشاب مثل الفلفل والبقدونس والأوريغانو والريحان أو الزعتر ، على سبيل المثال ؛
• تجنب تقديم الأطعمة المقلية أو المشروبات الغازية أو الأطعمة الصناعية ، مثل المعلبات أو النقانق ؛
• استبدل الحلوى والكعك وأنواع الحلويات الأخرى حسب الموسم أو الفاكهة أو السلطة.

بالإضافة إلى التغذية لارتفاع ضغط الدم ، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، مثل ركوب الدراجة الهوائية ، والمشي أو السباحة ، هو جزء من العلاج للسيطرة على ضغط دم طفلك ، وتشجيعه على المشاركة في الأنشطة التي يتمتع بها وتجنب الحصول على الكثير الوقت على جهاز الكمبيوتر أو لعب ألعاب الفيديو

كيفية علاج ضغط الدم عند الأطفال

على سبيل المثال ، الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال ، مثل فوروسيميد أو هيدروكلوروثيازيد ، يجب أن تستخدم فقط مع وصفة طبية ، والتي تحدث عادة عندما لا ينظم الضغط بعد ثلاثة أشهر من الطعام والتمرين.

ومع ذلك ، ينبغي الحفاظ على الأكل المتوازن والنشاط البدني المنتظم حتى بعد تحقيق النتائج المرجوة لأنه يرتبط بالتطور البدني والعقلي الجيد.

انظر أيضا كيفية رعاية الطفل مع مرض السكري في: 9 نصائح لرعاية الطفل مع مرض السكري.