مانغوستين هو ثمرة ، والمعروف أيضا باسم Mangosta ، Mangostim ، Mangusta أو Garcínia ، والتي يمكن استخدامها كنبات طبي في علاج المشاكل الصحية أو لانقاص الوزن.
اسمها العلمي هو غارسينيا مانغوستانا ويمكن شراؤها في بعض الأسواق ، ومخازن المنتجات الطبيعية ، والصيدليات المجانية أو صيدليات التلاعب.
ما هو مانغوستين
مانغوستين يستخدم للمساعدة في علاج التهاب المثانة ، والإسهال ، وسوء الهضم ، والأكزيما ، والحمى ، والسيلان ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والديدان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لفقدان الوزن.
خصائص مانغوستين
وتشمل خصائص مانغوستين الجهاز الهضمي ، خافض للحرارة ، ملين ، مضاد للأكسدة ، المضادة للالتهابات ، مضاد للفيروسات ، مضاد للفطريات ، مضاد حيوي و vermifuge.
كيفية استخدام المانجوستين
وتشمل الأجزاء المستخدمة من المانجوستين اللحاء والأوراق والفاكهة والجذور والبذور ، ويمكن استخدامها في شكل شاي وشراب وكبسولات.
- شراب مانغوستين: خذ من 2 إلى 4 سكوب في اليوم ، 15 دقيقة قبل وجبات الطعام.
مانغوستين الآثار الجانبية
تم العثور على أي آثار جانبية من مانغوستين.
موانع من مانغوستين
لا توجد موانع لالمانجوستين.
معلومات غذائية للمانجوستين
| المكونات | الكمية لكل 100 غرام من مانغوستين |
| قوة | 73 سعرة حرارية |
| البروتينات | 0.4 غرام |
| الدهون | 0.6 غرام |
| الكربوهيدرات | 18 جم |
| ألياف | 1.8 غرام |
| فيتامين ج | 2.9 ملغ |
| الكلسيوم | 12 ملغ |
| المغنيسيوم | 13 ملغ |
